TIGER★KIDS

同じ意識を持った方々との食事会は楽しいものです。

先日、2010 忘年会と題して私の大好きなストレッチの先生を囲んでの食事会が行われました。

もうこのメンバーの中で長い方が10年以上。

私もかれこれ先生とは５年以上のお付き合いかもしれません。

友人のゆりちゃんからの紹介で始めたストレッチ。

彼女もかなり美意識の高い方。出遅れちゃいけないと思い始めたストレッチ。

体を動かす事が大嫌いな私がこんなに続くとは、、、不思議です。

悲しい事に年齢と共に体型も崩れます。

中年という領域に入り込んでしまったのも事実。

これは仕方が無い事。一般の中年太りは避けたい、これ以上は崩したく無い、、

そしていつまでも美しくいたいという願望。　

毎週、レッスンを始める前に今週の出来事や、今週の自分の気に入らない所を

話します。鏡を見ながらの今週の体のチェック。

そして先生がそれに合せてレッスン方法を毎週変えてくれます。

最近、太腿周りに少し付き始めたお肉が気になっていたのですが

辛い？トレーニングの結果今のところはすっきり解消。

そして足の要らない肉も少しずつ無くなって気にならなくなりました。

そんな事を考えてるのは私だけではないようで、

そんな皆さんと楽しく食べて飲んでまたレッスン。

先生も私達も奇麗に年齢を重ねていこうねと約束しながら美に対する話で持ちきりでした。